장미와 미꾸라지

세상에서 가장 아름다운 사진 희망은 밝고 환한 양초 불빛처럼 우리 인생의 행로를 장식하고 용기를 준다. 밤의 어둠이 짙을수록 그 빛은 더욱 밝다. -올리버 골스스미스-

뼈까지 통째로 먹는 멸치는 훌륭한 칼슘 제공 식품이죠. 견과류를 다져서 섞어주면 영양도 맛도 더 좋아져요. 아침에는 먹기 편하게 잔멸치로 한입 크기의 주먹밥을 만들어주세요. 월간 이밥차 재료(2인분) 필수 재료 밥(2공기), 잔멸치(½컵), 김(¼장) 양념장 설탕(0.3)+간장(0.5)+ 청주(1)+물..

본문 본문 건강웰빙 당신이 너무 많은 당을 먹고 있다는 7가지 증거 세계일보 | 박윤희 | 입력 2016.08.09 14:24 즐겨찾기 추가 댓글49카카오스토리 트위터 페이스북 툴바 메뉴 폰트변경하기 굴림돋움바탕맑은고딕 폰트 크게하기 폰트 작게하기 메일로 보내기 인쇄하기 스크랩하기 내 블로그로..

아이 없이 부부만 사는 집은 온전히 둘만의 취향대로 꾸미는 만큼 서로 간의 합의와 조율이 필요하다. 달앤스타일 박지현 실장은 ‘공간에 대한 취향의 분할’이 무엇보다 중요하다고 강조한다. 예컨대 주방은 아내의 취향으로,서재는 남편이 원하는 대로 꾸미는 식으로 계획을 세워야 ..

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키즈맘 류신애 기자 ] 초복 날 식탁에 올라온 삼계탕을 보고 아이는 또 닭이야? 라고 할지 모른다. 뭔가색다른 보양식을 원하는 아이를 위해서 준비했다. 아이 입맛은 물론 몸에도 건강한 보양식 3가지. ◆ 10대 슈퍼 푸드 ‘연어’ 타임지에서 세계 10대 푸드로 소개된 연어는 식감이 부드..

타이레놀 세 알을 두피에 문질렀더니… 황당하겠지만 끝까지 읽어보시라. 세상에는 한 가지 이상의 목적이나 기능을 지닌 물건이 많이 있습니다. 하지만 타이레놀(혹은 파라세타몰)에도 진통제 외의 역할이 있다는 걸 알고 계셨나요? 이 작은 알약의 다양한 용도를 알아보겠습니다. 모발..

영국 역사학자 노엘 디어는 “2천만 명의 아프리카인이 노예무역에 희생된 것은 설탕 때문”이라고 했다. 그러고 보니 설탕이 지나간 자리는 온통 피와 눈물 투성이다. 설탕을 유럽에 확산시킨 이슬람 제국, 더 많은 사탕수수 재배를 위해 끌려온 노예들, 설탕과 노예의 이동 경로인 대서..

[인류의 탄생 ⑦] 우리 할머니는 아티스트 동아사이언스 | 입력 2015년 02월 17일 과학동아(일러스트 김정훈) 제공 모두 설은 즐겁게 보내셨나요. 명절에 일가 친척이 모인다고 하면 흔히 할아버지, 할머니 댁을 방문하는 모습을 상상합니다. “건강하게 오래오래 사세요”라며 덕담도 하죠. ..

[인류의 탄생 마지막회] 인류는 지금도 진화하고 있다 동아사이언스 | 입력 2015년 04월 16일 과학동아(일러스트 김정훈) 제공 “인류는 지금도 진화하고 있나요?” 강의를 하다 보면 자주 듣는 질문입니다. 인간은 문명과 문화를 이룩했고, 따라서 생물학적으로는 더 이상 진화하지 않는다..