장미와 미꾸라지

산책하며 사색하며 2016.9 스마트폰(노트5) 카메라 촬영 ♬ 쇼팽 녹턴 Chopin nocturne op27-2 / 손열음 연주 나의 건강관리는 오직 걷기운동이고 하루에 두 차례로 아침 저녁에 행한다. 뜨거운 태양빛을 피하기 위함도 있으나 새벽 어둠의 장막을 걷어내며 밝은 태양이 떠오르는 찬란한 순간을 좋..

요리맛집 [박정배의 한식의 탄생] 1819년엔 '福쌈'이라 불려.. 이젠 프리미엄 김밥도 굴림돋움바탕맑은고딕 소풍과 운동회, 야유회가 잦은 가을이면 김밥의 인기는 상한가를 친다. '전남 주민들은 해태(김)를 속칭 밥도둑놈이라고 부른다. 해태로 밥을 먹으면 밥이 속히 먹혀진다는 말이다. ..

[꿀빵]집에서 하는 '척추' 바로 세우기 운동법 [Team S와 함께 하는 몸 개조 프로젝트⑩]척추 교정 운동법 머니투데이 | 박광범|홍재의|이슈팀 함혜인 기자|기자|기자 | 입력 2016.10.06 17:55 즐겨찾기 추가 댓글23카카오스토리 트위터 페이스북 툴바 메뉴 폰트변경하기 굴림돋움바탕맑은고딕 폰..

만만하게 만들던 달걀볶음밥을 동남아풍으로 업그레이드! 양배추, 달걀 등의 재료를 따로 볶아 아삭하고 부드러운 저마다의 식감을 살리고, 냉동실에 남은 게살과 멸치액젓을 넣으니 여기가 바로 태국이네요. 월간 이밥차 재료(1인분) 필수 재료 양배추(2장=60g), 마른 새우(1/3컵), 달걀(1개..

[머니투데이 박광범 기자, 홍재의 기자, 이슈팀 함혜인 기자] [편집자주] 시간, 돈 등의 문제로 피트니스 센터에 다닐 수 없는 학생, 직장인들이 많다. 이들을 위해 꿀빵과 피트니스 센터 'TEAM S'(팀에스)가 준비한 몸 개조 프로젝트. 국내 최고 트레이너들이 알려주는 간단하고 쉬운 운동법..

사과조림& 사과꽃올린찹쌀호떡 사과의 계절 10월이 열리면서 대국민사과와 정상화를 위한 여야대화도 열린다는 소식과 함께 하늘이 열린날, 폭우가 지나간 하늘은 언제 먹구름 가득했던가 싶게 맑고 푸릅니다. 9월 추석사과의 대명사인 홍로는 모양과 빛깔에 비해 사과 본연의 맛은 10월..

Relaxing Moments- Ann Mortimer -paint

최진희 - 꼬마인형 배경음악이 삽입되었습니다. 꼬마인형 - 최진희 시간을 난 잊을 수가 없어요 세상에 태어나서 난 처음 당신을 안고 말았죠 말없이 흐르던 눈물 난 감출수가 없었네 창문에 부딪치는 빗방울을 하나둘 새고있었죠 늦어도 그날 까지 약속만을 남겨둔 채로 밤이 지나고 새..

한라산 중턱에 있는 나무입니다. 뭔가 특이한 게 보이나요? 나무껍질이 여기저기 희끗희끗한 분칠이라도 한 듯 알록달록합니다. 뭘까요? 흔히들 나무껍질의 일부나 이끼로 생각합니다. 하지만 아닙니다. 엄연한 생명체, 지의류입니다. 지의류는 균류(곰팡이)와 조류의 공생체입니다. 균..

새에게도 "도와줘요", 식물은 소통의 '달인' 보내기 닫기 페이스북 트위터 미투데이 싸이월드 조홍섭 2013. 07. 30 조회수 24484 추천수 1 휘발성 화학물질, 균근 네트워크, 제3의 음향 신호 등으로 소통 밝혀져 동료에 위험 알리고, 천적 불러…곁에 좋은 이웃 있는지도 미리 알아채 » 식물은..