장미와 미꾸라지

실패는 두가지 방식으로 찾아온다. 1. 아무런 생각없이 하는 자에게. 2. 또 생각을 하긴 하지만 아무것도 하지 않는 자에게 , 세상은 만만하지 않다. 그저 하고 대충 해서 이룰 수 있는 일은 어디에도 없다. 그렇게 하다 혹 운이 좋아 작은 성취를 이룬다 해도 결코 오래가지 않는다. 노력이 따르지 않은 ..

중국인을 이해하는 열가지 核心 중국인은 한마디로 대륙적이다. 사고방식과 행동양식이 우리와는 사뭇 다른 점이 많다. 여유만만하고 스케일이 큰 특징이 있는가 하면, 상대방을 의심하고 여간해서는 속마음을 내비치지 않는다. 또 의외로 축소지향적인 측면도 엿보인다, 과연 중국인은 누구인가 ? ..

Mozart - Piano Concerto In D-KV466

> 공중에서 바라본 밀퍼드사운드 사운드(sound)란 좁은 해협, 작은 만(灣)을 말함. 밀퍼드사운드 (Milford Sound) 남섬의 남서부 해안에 발달한 피오르드랜드는 빙하의 침식으로 이루어진 날카로운 계곡과 깎아지른 절벽이 이어지는 뉴질랜드 최대의 국립공원이다. 여기에 밀퍼드사운드가 있다. 피오르드(..

(::냄새맡고 멧돼지 몰려와 봉분 마구 파헤쳐::) 앞으로 벌초나 성묘를 한 뒤에 묘소 주변에 술을 뿌리지 않는 것이 좋겠다. 다음달 추석을 앞두고 벌초행렬이 이어지는 가운데 최근 벌초한 묘소가 술냄새를 맡은 멧돼지떼에 의해 마구 파헤쳐지는 사례가 잦아지고 있다. 사람보다 10배 이상 후각이 발..

장,,운동하세요, 사람들은 대부분 장을 변 만드는 곳으로만 인식한다. 때문에 설사나 변비만 없으면 장애 문제가 없다고 믿는다. 하지만 오염된 먹거리에 둘러싸여 사는 요즘 시대에는 튼튼한 장을 유지하기가 쉽지않다. 몸에 필요한 영양분을 흡수하고, 독소를 배출하는 장 원래의 기능을 유지하기 위..

[Talk DailyFoodTherapy]몸속의 독 빼내는 ‘디톡스 음식’ 결코 반갑지 않은 봄 손님 황사가 올해도 기승을 부렸다. 일종의 미세 먼지인 황사에는 카드뮴, 수은, 납, 알루미늄, 비소 등 몸에 해로운 중금속이 다량 들어 있어 무방비 상태에서 노출되면 체내 중금속 축적의 위험이 크다. 몸 안에 쌓인 독소를 ..

전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다. - 다리 위치를 바꾸고 같은 동작을 20회 이상 반복합니다. 전..

[재료] 배추 5포기, 무 2개, 밤 10개, 배 3개, 대추 10개, 마늘 2통, 생강 1쪽, 대파 2뿌리, 미나리 1/2단, 실고추 5g, 잣 2큰술, 소금 2컵, 국물 소금1/2컵, [만들기] 1. 배추는 2등분하여 소금물에 절인 후 물로 헹구어 물기를 뺀다. 2. 무는 다듬어 0.3cm굵기로 채썬다. 밤과 배는 손질하여 가늘게 채썰고 대추는 잘..

◈ 안동 찜닭, 집에서 만들어 먹기 ◈ 안동찜닭을 메뉴로 정하면 당면은 미리 30분이상 담구어 놓습니다. 닭은 찬물에 담구어 핏물을 빼고...조림장을 만들어 줍니다. 간장 5수저, 생강즙 2수저, 물엿 1수저, 다진마늘,후추가루 약간, 맛술 1수저, 흑설탕 수북히 한수저,생강즙 약간 ( 황설탕은-흙설탕 보다..