가벼운 근심에는 말이 많고, 무거운 근심에는 말이 적다. -세네카
가을비는 장인의 나루 밑에서도 피한다.(가을비는 잠깐 오다가 그치므로 장인의 구레나룻 밑에서도 피할 수 있다는 말로서, 잠깐 걱정은 가을비와 같이 순간적이라는 뜻)
가지 많은 나무가 바람 잘 날 없다.
걱정 없는 인생을 바라지말고, 걱정에 물들지 않는 연습을 하라. -알랭
걱정, 근심 속에 살아온 세상을 즐겁고 편안한 마음으로 떠난다. -맹자(孟子)
걱정은 고민을 자청하는 것이다. -딘 잉게
걱정은 머리를 희게 하고 늙은 사람으로 보이게 한다. -독일 속담
걱정은 출처가 무엇이건 간에 우리를 약화시키는 것이요, 용기를 앗아가는 것이요, 그리고 인생을 단축시키는 것이다. -존 스폴딩
걱정은 혈액순환, 심장, 선, 온 신경계통에 영향을 준다. 특히 건강에는 더 큰 영향을 준다. 나는 과로로 죽은 사람은 한 사람도 알지 못하나 걱정으로 죽은 사람은 많이 알고 있다. -메이요
걱정을 잠자리로 가지고 가는 것은 등에 짐을 지고 자는 것이다. -토마스 하리발톤
걱정이란 내일의 검은 구름으로 오늘의 햇빛을 가리게 하는 것이다.
걱정해도 소용없는 걱정으로부터 자기를 해방시켜라! 그것이 마음의 평화를 얻는 가장 가까운 길이다. -데일 카네기
고뇌 없이 정신적 성장이란 있을 수 없고 인생의 향상도 불가능하다. 고뇌는 생활에 있어서 필요불가결의 유익한 존재이다. -에머슨
고뇌는 이따금 악인에게 기도하는 법을 가르치지만 행복이 기도를 가르치는 경우는 절대 없다. -벤 존슨
고뇌는 철저하게 경험하는 것에 의해서만 치유될 수 있다. -마르셀 프러스트
고뇌를 거치지 않고는 행복을 파악할 수 없다. 황금이 불에 의해 정제되는 것처럼 이상도 고뇌를 거침으로써 순화되는 것이다. 천상의 왕국은 노력에 의해 얻어지는 것이다. -도스토예프스키
고뇌를 철저하게 맛보고 극복했을 때 환희에 이른다. -베토벤
고독은 모든 염려의 어머니다. -사이러스
고민은 어떤 일을 시작하였기 때문에 생기기보다는 일을 할까 말까 망설이는 데에서 더 많이 생긴다. 실패를 미리 두려워할 필요는 없다. 성공하고 못하고는 하늘에 맡겨 두는 게 좋다.-윌리엄 러셀
고민하면서 길을 찾는 사람들, 그들이 참된 인간상이다. -파스칼
과거는 잊어버리고 다른 일에 몰두하자. 이것이 고민의 해결이다. -잭 템프시
과부가 자기의 베틀 씨줄은 걱정하지 않고 주 왕실이 망하는 것을 걱정한다. -춘추좌씨전(春秋左氏傳)
괴로움과 번민은 위대한 자각과 심오한 심정의 소유자에겐 언제나 필연적인 것이다. -도스토예프스키
괴로워하고 걱정하는 사람은 스트레스에 쌓이고, 빨리 체념하고 나아가는 사람은 스트레스가 남지 않는다.
교활한 늙은이와 젊은이는 같이 있을 수 없다. 청년은 유쾌함이요 노년은 근심의 연속이다. -셰익스피어
군자는 사소한 일에 걱정하지도 않고 벌벌 떨고 겁내지도 않는다. -논어(論語)
군자는 자기에게 재능이 없는 것을 걱정하지 사람이 자기를 알아주지 않는 것을 걱정하지는 않는다. -논어(論語)
그대가 남에게 준 근심은 곧 그대 자신의 것이 된다.
근심 걱정은 사람들을 기도하도록 만들며 기도는 근심 걱정을 몰아낸다.
근심과 걱정은 기계 속에 들어간 모래 같고, 믿음은 기계 속의 기름과 같다. -존스
근심과 걱정이 많은 이 시대에 우리가 하나님께로 돌아가서 그의 가르침대로 산다면 이 세상은 보다 살기 좋은 곳이 될 것이다. -후버
근심에 묻혀진 생애는 죽음을 빨리 부른다.
근심에 묻힌 날이 주중에서 가장 피곤한 날이다.
근심에 살며 안락에 죽는다. -맹자(孟子)
근심으로 얻게 되는 것은 주름살밖에 없는데 그것이야말로 정말 걱정할 만한 일이다.
근심은 고통을 빌려 가는 사람들이 지불하는 이자이다. - G. 라이언
근심은 내일의 슬픔을 건지지 못하고 오늘의 정력만 고갈시킨다.
근심은 마음이 어두워지고 기력이 쇠약해지는 손실 이외에 우리에게 아무 것도 주지 않는다.
근심은 미(美)를 훔치는 도둑이다. -마미언
근심은 부질없고 소용이 없으며 가치도 없다.
근심은 불신앙이란 단어와 비슷한 말이다.
근심은 슬픔보다 더 떨쳐버리기 힘들다. 슬픔은 시간이 해결해 주지만 근심은 그 위에서 곪는다.
근심은 인생의 적이다. -셰익스피어
근심은 적은 것에도 큰 그림자를 던진다.
근심이라는 사마귀가 가장 없애기 힘든 사마귀이다.
근심이란 하나님이 우리를 돌볼 수 없다는 상황의 표시이다. -오스왈드 챔버스
금이 간 종은 흐린 소리를 내지만 두 쪽으로 부셔 버리면 다시 맑은 소리를 낸다. 이와 같이 작은 고뇌는 우리를 자기 자신 밖으로 끌어내지만 큰 고뇌는 우리들을 자기 자신으로 되돌아가게 한다. -리히테르
기도란 믿음을 인정하는 행위요, 근심은 믿음을 부정하는 행위이다.
기쁨을 타인과 나누면 기쁨은 두 배가 되고, 고뇌를 타인과 나누면 고뇌는 절반이 된다. - C. 티트게
깊은 고뇌가 나의 영혼의 인간성을 가져다 준 것이다. -워즈워드
나는 자신의 건강에 대해 지나치게 염려하는 사람 중에 건강한 사람을 만나본 일이 없다. 또 그의 영혼에 대해 진실한 염려를 하는 이도 본 일이 없다. -할데인
낮에는 너무 바빠 근심이 없고, 밤에는 너무 졸려 걱정할 겨를이 없는 사람은 행복한 사람이다.
내 코가 석 자다.
노래를 불러 근심을 떨쳐 버리시오. 새가 근심하는 것을 본 일이 있습니까?
능력에 대해 근심하거나 위태롭게 여기는 것은 마치 호랑이의 꼬리를 밟는 것과 같고, 봄철에 얼음 위에 걷는 것과 같다. -서경(書痙)
달과 함께 구름을 걱정하고, 책과 함께 좀벌레를 걱정하며, 꽃과 함께 폭풍우를 걱정하고, 재사(才士, 재주가 많은 사람)와 여인과 함께 가혹한 운명을 걱정하는 것은 부처님의 자비심을 지닌 자이다. -임어당
당신이 두려워하는 일은 당신이 바라는 일보다 먼저 일어나는 법이다. -푸브릴리우스 시루스
당신이 아직 걱정을 한다는 것은 진정으로 잠재의식을 신뢰하고 있지 않다는 것을 나타낸다.
당신이 죽었을 땐 벌레가 먹고 당신이 살았을 댄 근심이 먹는다. -유태 격언
뜻대로 안됨을 근심하지 말고, 마음에 유쾌함을 기뻐하지 말며, 오래 편안함을 믿지 말고, 처음 당한 어려움을 꺼리지 말라. -채근담(菜根譚)
마음의 근심은 고양이도 죽인다. -영국 속담
마음이 괴로운 상태에 있을 때에는 신을 제외하고는 아무에게도 그것을 말하거나 하소연해서는 안 된다. 침묵을 지키고 꾹 참아 내는 것이 필요하다. 그렇지 않으면 고뇌는 다른 사람에게로 옮겨가서, 그 사람을 괴롭힐 것이다. 그리고 당신 자신 속에서 그 고뇌는 다 타버리고 말 것이다. 고뇌 그 속에서만이 조금씩이라도 완성으로 향하여 가까워져 갈 수 있는 기회나 문제가 들어 있다고 생각하는 것은 힘있는 도움이 된다. -톨스토이
만약 지금 현재의 생활을 탐탁지 않게 여긴다면, 조바심이나 걱정을 하기보다는 그 상태를 벗어나기 위한 어떤 조치를 취할 일이다. 되도록 걱정은 적게 하고 행동을 많이 하라! -디오도어 루빈
많은 사람이 갈망하는 자유란 어떤 것을 하고자 하는 자유가 아니라 초조와 근심으로부터 벗어나고자 하는 자유이다. -아담스
멀리 생각하지 않으면, 반드시 가까이 근심이 있다. -논어(論語)
모든 것이 그들의 생각(염려) 만큼 무시무시한 것은 아니다. -워즈워드
모든 일에 대해 지나치게 섬세한 사람은 약점을 드러내기 쉽다. 지나치게 고민하거나 결정을 번복한다면 실천하는 힘을 약화시키는 결과를 초래할 것이다. -그라시안
목전의 공포는 염려에 비하면 아무것도 아니다. -셰익스피어
무릇 걱정한다는 것은 번영하는 원인이 된다. 승리 자체가 어려운 것이 아니라, 그것을 유지하는 것이 어려운 것이다.
무엇인가 잘못된 것이 있으면 즉시 해결하라. 걱정하지 않도록 노력하라. 걱정으로 얻어지는 것은 아무것도 없다.
밖에서 오는 걱정이 없어 안태(安泰)한 상태가 계속된다면 반드시 안에서 걱정거리가 생기는 법이다. 외환(外患)이 없으면 나라는 망한다. -십팔사략(十八史略), 진(晋)의 학자. 죽림칠현(竹林七賢)의 한 사람인 산도(山濤)가 한 말.
밭에 난 잡초를 뽑아서 그것으로 거름을 만들 듯, 사람의 고민도 그 잡초와 같은 존재이다. 뽑지 않고 내버려두면 무성하여 곡식을 해하지만 일찍이 서둘러 뽑아버리면 거름이 될 수 있다. 그리고 뽑은 잡초는 따로 거름이 될 수 있다. 논이나 밭에 잡초가 나는 것을 막을 수는 없으나 우리가 뽑아버릴 정도의 힘은 있지 않은가. -채근담(菜根譚)
번민과 관심 사이에는 큰 차이가 있다. 번민하는 사람은 문제를 보지만 관심 있는 사람은 문제를 해결한다.
번민은 기한이 되기 전에 근심에게 지불한 이자이다. -잉게
번민은 노동과 똑같은 시간을 차지한다. 그러나 노동이 훨씬 많은 배당금을 받는다.
번민은 아무에게도 친구가 될 수 없고, 모든 사람의 적이라는 것을 잘 기억하라.
'번민'은 하나님의 어휘에는 없는 것이고, 우리들의 어휘에는 있어서는 안 되는 것이다.
번민은 회전의자와 같이 할 일은 주지만 그대를 어디로 가게 하지는 못한다.
벼슬자리 없는 것을 걱정하지 말고, 벼슬에 올라 설 수 있을 만한 자기의 학식이나 능력에 대해 걱정하라. 또 남이 나를 몰라주는 것을 걱정말고, 남들에게 알려질 만한 일을 하려고 애써라. -논어(論語)
보기 싫은 것을 안 보면 마음에 걱정이 생기지 않는다.
부귀를 부러워하거나 빈천을 부끄러워하여 근심하지 말라.
부를 증식시키는 자는 염려를 증식시키는 자이다. -벤자민 프랭클린
비가 올 때까지는 우산을 펴고 다닐 필요가 없다.
사람으로 태어나 병(病) 많음이 족히 부끄러움이 아니다. 일생 동안 마음의 걱정 없음이 나의 근심이니라. -백사
사람은 마음이 유쾌하면 종일 걸어도 싫증이 나지 않지만, 걱정이 있으면 불과 10리 길이라도 싫증이 난다. 인생의 행로도 이와 마찬가지로, 항상 밝고 유쾌한 마음을 가지고 걷지 않으면 안 된다. -셰익스피어
사람은 먼 장래에 염려가 없으면 반드시 가까운 때 걱정거리가 일어난다. -논어(論語)
사람은 태어날 때 근심을 함께 가지고 태어난다. -장자(莊子)
사람을 죽이는 것은 일이 아니라 근심이다. - H. 비쳐
사람의 근심은 남의 스승 되기를 좋아하기 때문에 생긴다. -맹자(孟子)
삶의 염려를 이기는 길은 삶을 믿음으로 옮김에 있다.
생각이 천리밖에 있지 아니하면, 근심이 책상과 자리 밑에 있다. -논어(論語)
수레가 산 앞까지 오면 반드시 길이 있다.
쓸데없는 근심이 부가되어서 우리의 동정심을 없앤다. -도교
아들이 태어날 때 어머니가 위태롭고, 전대에 돈이 쌓이면 도둑이 엿보나니 어느 기쁨이 근심 아니랴. 가난은 가히 써 절약할 것이요, 병은 가히 써 몸을 보전할 것이니 어느 근심이 기쁨 아니랴. 그러므로 달인은 마땅히 순과 역을 같이 보며 기쁨과 슬픔을 둘 다 잊는다. -채근담(菜根譚)
아무리 훌륭한 일이나 아무리 완전한 일을 행했다고 할지라도, 그 사람의 괴로움, 그리고 번민을 이해하려는 마음에 그것들이 미칠 수는 없다. -월트 디즈니
안심하면서 먹는 한 조각 빵이 근심하면서 먹는 잔치보다 낫다. -이솝
알을 두고 온 새의 마음.
앞으로 닥칠 일에 대한 상상이 일 그 자체보다 더 인간을 괴롭히고 고문한다. -이드리스 샤흐
약으로는 꾀병을 고칠 수 없고, 술로는 깊은 근심을 고칠 수 없다.
어제의 후회와 내일의 염려로 우리의 시간을 채우면 오늘 감사의 시간은 없다.
어쩔 수 없는 일로 걱정함은 부질없는 것이요, 해결 가능한 일로 속태움은 어리석은 일이다.
염려는 죄를 낳는 전제 조건이다. -니이버
옹졸한 사나이는 벼슬을 얻지 못하였을 때에는 얻으려고 걱정하고, 벼슬을 한번 얻었을 때에는 그것을 잃을까 걱정한다. 참으로 벼슬을 잃을까 걱정하는 사람은 그 걱정 때문에 무슨 짓이라도 한다. -이이(李珥)
우리가 걱정할 때 이는 하나님의 약속보다 자신의 문제를 더 믿는 것이다.
우리가 근심으로 가득 차서 서서 바라볼 여유도 없다면 우리의 인생은 도대체 무엇인가? -윌리엄 데이비스
우리가 번민해서는 안 되는 두 날이 있다. 그것은 어제와 내일이다.
우리가 사람들에 관해서 생각할 때 근심은 커진다. 그러나 하나님에 관해 생각할 때 근심은 사라진다.
우리는 실제로 벌어진 일보다는 앞으로의 일을 걱정하면서 마음의 고통을 겪는다. -토마스 제퍼슨
우리들은 상처보다 더 자주 오싹하는 공포에 사로잡힌다. 그 이유는 우리들의 고뇌란 것이 현실보다도 공상이나 환상에서 많이 생기기 때문이다. -세네카
우리의 가슴속에 고뇌가 없다면 우리의 입술에 노래도 없을 것이다. -칼 바르트
우리의 고뇌는 모두 혼자 있을 수 없는 것에서 초래된다. -라 브뤼예르
이미 심상치 않은 즐거움을 얻었거든 모름지기 헤아릴 수 없는 근심이 생길 것에 대비하라. -명심보감(明心寶鑑)
이미 흘러간 물로는 물레방아를 돌릴 수 없다. 과거에 어리석은 일을 했기로 그것 때문에 고민할 것은 없다. 그 고민으로 흘려간 물이 다시 오지는 않는다. 슬프든지 분하든지 과거는 과거로 묻어버리고 오늘은 오늘로써 생활해야 한다. 과거의 한 토막으로 새날을 더럽혀서는 안 된다. 백 사람의 임금의 권력을 모아도 지나간 과거는 다시 불러 올 수가 없다. 어찌 그 지나간 일로 해서 괴로워하고 슬퍼하는가. 물은 이미 흘러갔고, 흐르는 물을 쫓아 갈 필요는 없다. 사람은 과거의 실수와 씨름만 안 한다면 누구나 훨씬 행복하게 될 수 있다. -벤자민 프랭클린
인간으로서 육신의 병이 많음이 부끄러운 것이 아니라, 정신적으로 아무 고민도 없이 사는 것이야말로 부끄러운 일이다. -채근담(菜根譚)
인간은 고뇌를 정복해야만 그 고뇌를 잊을 수 있다. -마르셀 프러스트
인간은 우환(憂患) 속에서 살아야 안락하게 죽을 수 있다. -맹자(孟子)
인간의 슬픔이 아무리 비통한 것이라 하더라도 거기에는 한계가 있기 마련이지만, 불안이라는 것에는 한계가 없다. 왜냐하면 우리들이 크게 슬퍼하는 것은 실제로 일어난 것을 알고서 가지는 것에 반해, 불안은 우리에게 어쩌면 생길지도 모르는 것, 또는 생길 확률이 10% ~ 30%의 것까지도 모두 겁을 먹게 되기 때문이다. -플리니우스
인생이 백(百)에 차지 못하면서 언제나 근심은 천(千) 가지나 된다. -한산시
일 파운드의 걱정도 일 온스의 빚에 보탬이 되지 않는다. -영국 속담
일단 마음에 들어온 근심은 마음이 안정을 찾기 전에 모든 것을 소유해 버린다. -존슨
일로 인해 죽는 사람보다 근심으로 죽는 사람이 더 많은 것은 대부분의 사람이 일보다 근심을 더 많이 하기 때문이다.
재산을 많이 가지고 있으면 걱정거리도 그만큼 늘어나지만 재산이 전혀 없는 편이 걱정거리는 더 많다. -유태 격언
진짜로 걱정해야 될 때까지는 절대로 걱정하지 말라. 그러면 걱정할 일은 절대로 없을 것이다. 결국 최악의 불행은 결코 일어나지 않기 때문이다. 대개의 경우, 불행을 예상함으로써 비참한 꼴을 당하게 되는 것이다. -이드리스 샤흐
차라리 아무 걱정이 없이 가난한 집에서 살지언정 걱정이 있으면서 부유한 집에서 살지 말 것이며, 차라리 걱정이 없이 초가에서 살지언정 걱정이 있으면서 좋은 집에서 살지 않을 것이며, 차라리 병이 없이 거친 밥을 먹을지언정 병이 있으면서 좋은 약은 먹지 말 것이다. -익지서
천성대로 두면 근심은 스스로 사라질 것이다.
타인이 자기를 알아주지 않는 것을 걱정하지 말고, 자신이 타인의 진가를 이해하지 못하고 있는 것을 걱정할 일이다. -논어(論語)
하늘 높이 날고 있는 독수리는 강을 어떻게 건널까 하고 번민하지 않는다.
한 가지 이상의 근심은 한꺼번에 세 가지 근심을 가지고 있다. 즉 과거에 가졌던 모든 근심, 지금 가지고 있는 모든 근심, 그리고 미래에 있을 것으로 기대하는 모든 근심이다. -헤일
한 나라의 왕이든 교황이든 이 세상에서 아무런 괴로움이나 고민이 없는 사람은 아무도 없다. -토마스 아 캠피스
한 조각의 구름이 태양을 덮기에 족하다. -영국 속담
한 치의 기쁨마다 한 자의 고민이 있다. -베넘
행복하고 싶은가? 그러면 우선 고뇌하는 것을 배우라. -뜨루게네프
화에 직면해 있으면서도 다가올 걱정을 잊고 있다면, 반드시 걱정되는 일이 닥쳐온다. -춘추좌씨전(春秋左氏傳)