[스크랩] 건망증 예방,, →건망증은 건망증은 예전에 알고 있던 사실을 일시적으로 기억하지 못하거나, 자신이 했던 행동을 쉽게 잊어버리는 증상을 말해요. 보통 사람은 하루에 10가지를 기억하면 다음날에는 3가지를 잊어버리고, 일주일 후에는 5가지만을 기억하는 것이 정상이에요. 하지만 꼭 기억해야 할 것들을 자꾸 잊.. 스크랩 2006.07.16
[스크랩] 평생 먹지 말아야 할 음식 평생 먹지 말아야 할 음식 절대 먹어서는 안 되는 것 두 달 지나도 안 썩는다, 중국산 버섯_대부분의 팽이버섯과 흰주름깔대기버섯은 살균제를 넣어 재배하기 때문에 위험도가 높다. 특히, 중국산 버섯이 시중에 다량 유통되고 있어 버섯에 대한 주의가 절실히 필요한 때다. 중국산 생표고버섯과 건표.. 스크랩 2006.07.14
[스크랩] 여름 건강 관리법~ 무좀 피부염 땀띠 걱정 끝 여름 건강관리법 '무좀·피부염·땀띠 걱정되네' 눅눅하고 끈적끈적한 장마철이 시작됐다. 보통 한달간 계속되는 장마철은 기온이 30도를 넘나들고 습도 역시 80% 수준까지 올라가는 ‘고온다습’이 특징이다. 특히 곰팡이와 세균 번식에 최적의 상태가 되어 우리의 피부는 더욱 괴로워진다. 잠잠해졌.. 스크랩 2006.07.14
[스크랩] 커피의 효능 커피의 효과 커피는 향기만으로도 신체의 여러부분에 자극을 줍니다. 커피를 마시면 뇌속의 혈관이 팽창하므로 혈액순환이 좋아지고 뇌에서 피로독소의 일부가 제거됩니다. 또 심장을 자극하여 박동을 빠르게 하고 근육의 컨디션도 순간적으로 좋게 만듭니다. 장도 자극되어 활동이 빨라지고 배변이.. 스크랩 2006.07.14
[스크랩] 색채심리 빨강의 심리 인류가 최초로 의식한 색으로 고분내부나 동굴 벽화에서도 빨강이 나타난다. 인간은 내면에 흐르는 피와 호응해서 빨강색에 눈을 떴다. 빨강이 갖고 있는 의미는 - 외향적인 사람이 선호 - 소심증 우울증치료에 사용.-주의집중을 분산시켜 발산하게 한다. 자극적, 자극유발, 불의색, 생명의.. 스크랩 2006.07.14
[스크랩] 한약 복용시 주의할 점 1. 돼지고기는 한약복용시에 금합니다. ㄱ. 특별한 체질(태음,소음인)인 경우는 특히 돼지고기가 설사를 일으킬 수 있습니다. ㄴ. 동물성 지방질에 많은 콜레스테롤이 동맥경화, 고혈압, 중풍들을 유발하기 때문입니다. ㄷ. 위. 장관이 약할 때 과식하면 장에 부담이 생겨 약물의 흡수를 방해하기 때문.. 스크랩 2006.07.13
[스크랩] 6 대암 조기발견 자료 ♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져지거나 피를 토합니다 ♠ 간암 : 남성.. 스크랩 2006.07.10
[스크랩] 최근 건강식으로 각광받는 톳이야기 식이섬유, 칼슘, 철분, 칼륨,비타민류, 그리고 특히, 톳은 라미닌이라는 특수한 아미노산 등이 다량 함유되어 있습니다. 해조에는 식이섬유, 미네랄, 미끌미끌한 성분이 건강식으로서 주목을 받고 있습니다. 무코다당(mucopolysaccharide)에는, 콜레스테롤과 유해물질을 흡착하여, 우리 몸 밖으로 배출시키는.. 스크랩 2006.07.09