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습관에 대하여

tlsdkssk 2013. 11. 11. 07:47

습관에 관하여(펌글)

 

 

"운명의 뿌리, 습관"
                                                   - 원 종 택

 

'처음에는 내가 ( )을 만들지만, 결국에는 ( )이 나를 만든다.
괄호 안에 들어갈 단어 중에 가장 적당한 말은 무엇일까?

 

세계적인 부호, 빌 게이츠의 습관은 다름 아닌 타인의 장점 찾기로 이를 바탕으로 인재들을 수시로 발견하곤 적재적소에 배치하였다.
워런 버핏은 퇴근 후 매일 한 권의 책 읽기를 하였으며 책을 읽고 난 후 바로 다음날 업무에 적용을 하였다.  스타벅스의 회장, 하워드 휴즈는 매일 새로운 사람들과 점심을 먹는 게 습관이었다.
다양한 사람들과의 만남을 통해 인적인 네트워크를 확장하고, 사업성을 판단하는 안목을 넓혀 갔다.

 

 "우리가 반복하는 행동이 바로 우리다.
  뛰어남이란 하나의 습관이다."                           - 아리스토텔레스

 

미국인들이 열광하는 슈퍼볼 우승 트로피의 이름은 롬바르디 컵.
 전설의 미식축구 감독이었던 빈스 롬바르디의 이름에서 유래된 이 컵은
 그가 1958년 승률 10%인 그린베이 패커스의 감독으로 부임해 일 년만에 승률 60%를 달성하였고,
 1967년 제 1회 슈퍼볼 우승, 다음 해 2회 때에도 역시 우승으로 이끌었으며,
 슈퍼볼 출범 이후 9년간 총 5회를 우승하였고, 승률 74%를 이룬 그의 업적을 기리기 위한 것이다.

 이기는 것보다 지는 것을 먼저 배운 그린베이 패커스 팀에게 감독으로서 그가 가장 자주 한 말은
 바로 습관에 관한 말이었다.

 "한 번 포기하는 것을 배우면 그것은 습관이 되고,
  이기는 것도 습관이고 지는 것도 습관이다."

 연습이 완벽함을 만드는 것이 아니라 완벽한 연습만이 완전함을 만든다.
 많은 연습이 아닌 제대로 된 완벽한 연습은 롬바르디의 오랜 습관이자 그를 세계적 명장으로 만들었으
 며 바로 이런 습관이 그의 인생 철학이 되었다.

- 2009년 영국 UCL의 습관에 관한 연구 중에

 피실험자들에게 새로운 행동을 부여하고, 익숙해질 때까지 걸리는 시간을 조사하였다.
 그 결과 새로운 행동에 대한 거부감이 사라지는 데 걸리는 시간은 21일이 소요되었으며,
 반면 그런 행동을 안 할 때 오히려 불편해 하는 시간은 66일이 소요되었다.
 결국 어떤 행동을 66일 동안 매일 반복을 하면, 그 후부터는 무의식으로 고착이 된다는 것을 발견하였다.

 

- 좋은 습관을 만드는 방법

 

 * 결심한 것에 예외를 두지 말 것
 * 계획을 타인에게 말하기
 * 새로운 습관을 가진 나를 상상하기
 * 스스로에게 보상하기                             - '백만불 짜리 습관' 중에서

 

 매일 이어지는 작은 습관은 우리의 하루를 결정하고,
 그것이 바로 한 달, 일 년, 평생의 삶을 이루게 된다.
 습관은 곧 그 사람이 삶을 대하는 태도이고, 이는 그가 속한 조직의 성패를 가른다.
 습관은 나와 우리 조직의 뿌리, 여러 분은 어떤 습관을 가지고 계신가요?
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▶ 서양의 어떤 성공한 사업가의 원칙

- 약속에 절대 늦지 않는다.
- 일을 정확하게 하는 습관.
- 한 번 시작한 일은 끝까지 포기하지 않는다.

 

▶ 스티브 잡스를 움직이는 7가지 원칙 공개!

10년 넘게 잡스를 연구해온 저널리스트 카민 갤로가 잡스를 움직이는 특징과 남다른 원칙을 공개한다. 잡스만의 특징으로 꼽히는 일하는 방식, 발상의 차이, 비전에 대한 남다른 집착, 디자인과 소비자를 바라보는 기준 등, 혁신을 거듭하며 세상을 바꿔 놓고 있는 잡스의 삶을 관통하는 7가지 특별한 원칙을 담았다.

 

제1장 스티브 잡스라면 어떻게 할까?

 

첫 번째 원칙: 좋아하는 일을 하라
제2장 아침이 기다려지는 일을 찾아라
제3장 일을 바라보는 또 다른 생각

 

두 번째 원칙: 세상을 바꿔라
제4장 마음을 확 잡아끄는 비전
제5장 비전을 바라보는 또 다른 생각

세 번째 원칙: 창의성을 일깨워라


제6장 늘 다니던 길을 벗어나 샛길로 가라
제7장 아이디어를 바라보는 또 다른 생각

 

네 번째 원칙: 제품이 아닌 꿈을 팔아라

제8장 광기 속에 숨겨진 천재성
제9장 소비자를 바라보는 또 다른 생각

 

다섯 번째 원칙: ‘NO’라고 1,000번 외쳐라

제10장 단순화가 빚어내는 우아함의 절정
제11장 디자인을 바라보는 또 다른 생각

 

여섯 번째 원칙: 최고의 경험을 선사하라
제12장 여기 우리가 있다!
제13장 소비자 경험을 바라보는 또 다른 생각

 

일곱 번째 원칙: 스토리텔링의 대가가 되어라
제14장 우리 시대 최고의 이야기꾼
제15장 스토리텔링을 바라보는 또 다른 생각

 

 


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" 다른 사람의 좋은 습관을 내 습관으로 만든다" - 빌 게이츠

명실상부 세계 최고 부자로 손꼽히는 빌 게이츠 마이크로소프트 회장은 오픈 마인드의 소유자다.
언제나 새로운 생각, 새로운 도전 의식을 가진 사람들의 말과 습관을 귀담아 듣고  그것을 자기 것으로 만든다. 이는 결국 빌 게이츠가 갑부의 위치에 올라서도 교만하지 않은 채 세계 최고 리더로 성장하는 발판이 됐다.

@@@ 빌게이츠의 성공어록 @@@

1. 주어진 삶에 적응하라.
2. 인생은 공평하지 않다는 것을 명심하라.
3. 피할 수 없는 현실이라면 수용하라.
4. 적응한 자만이 살아남는다.
5. 적극적인 마음자세를 소유하라.

 

6. 자신의 단점에 도전하라.
7. 실망스러운 결과가 발생했을 때 빨리 극복하라.
8. 인생이 항상 원만할 것이라는 환상을 버려라.
 9. 인격이 성공의 밑천임을 기억하라.
10. 성공은 절대 운명의 장난이 아니다.

 

11. 대가없이 얻고자 하지 말라.
12. 실행하면서 꿈을 실현하라.
13. 나태는 성공의 적이다.
14. 머뭇거리지 말고 목표를 향해 달려가라.
15. 미루지 말라.

 

16. 목표를 세분화하고 순차적으로 도전하라.
17. 마지막까지 굳세게 가지라.
18. 자신을 통제하는 습관을 가지라.
19. 남의 지적을 수용하라.
 20. 자신에게 엄격한 사람이 되라.

 

21. 훈련을 통해 좋은 습관을 만들라.
22. 나쁜 습관을 과감히 버려라.
23. 평범한 것이 큰 일을 이룬다.
24. 실패에서 교훈을 배우라.
25. 잘못으로부터 뭔가를 배우라.

 

26. 가장 중요한 것은 문제를 해결하는 것이다.
27. 모든 일을 스스로 해결하라.
28. 기회란 그리 많지 않음을 명심하라.
29. 기회가 없으면 만들면 된다.
30. 시간을 장악하라.

 

31. 절대 오늘 일을 내일로 미루지 말라.
32. 시간 낭비는 인생 최대의 실수다.
33. 시간관리를 위해 계획을 수립하라.
34. 오늘을 놓치지 마라.
35. 반드시 해야 할 일은 하라.

 

36. 공부는 우리 삶의 우선적 요소다.
37. 타인을 선대하는 것은 곧 자신을 선대하는 것이다.
38. 너그럽지 못한 것은 곧 여유가 없음을 말한다.
39. 비판 대신 칭찬을 하라.

 

<스티브잡스, 무한혁신의 비밀>

 

- 스티브잡스의 심플하지만 완벽한 성공습관-

언뜻 단순한 싸이트는 만들기가 더 쉬울 거라고 생각하지만 사실은 그렇지 않다.
깔끔하고 단순한 디자인을 위해서는 아주 많은 시간과 기술을 투자해야 한다.
오히려 잡동사니를 그냥 쌓아 두는 것이 더 쉽다. 마치 사춘기 아이들의 방처럼.
아이러니컬 사실이지만, 항상 빼기보다는 더하기가 더 쉬운 법이다.

 

"어떤 일에 열정을 갖고 있는가?
 어떤 재능이 있는가?
 어떤 일을 하면서 돈을 벌고 있는가?"

 

자신의 삶을 예술 작품으로 만들어야 한다.
위대한 예술작품 속에는 그 속에 존재하는 것과 동시에 존재하지 않는 것으로 이루어져 있다.
진정한 예술가와 탁월한 작품의 기준은 '내재적으로 조화롭지 않는 요소를 얼마나 효과적으로 제거했는가? 이다. 이 기준은 교향곡 소설, 그림, 비즈니스 그리고 한 사람의 인생 등 모든 대상에 적용된다.